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新闻中心 /News 
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06 2024-09
瑜伽香氛如何帮助改善消化功能|爱游戏中国官方网站
什么是七色瑜伽?1、七色瑜伽，其全称为七色脉轮瑜伽，是由魏立民上师独创的一套综合性的健身体系。这套体系源于大师亲传的三脉七轮理论，融合了印度传统医学的智慧、色彩能量疗法、晶石疗法、香氛疗法，以及不同瑜伽流派的精华。2、瑜...
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05 2024-09
爱游戏-瑜伽练习时点蜡烛是否需要特定的台式蜡烛
瑜伽蜡烛法?在前面30-60厘米远处放一只点燃点蜡烛，高与眼齐。闭上双眼，调整呼吸，感到身体稳定、舒适自在时，睁开双眼，专注地凝视火焰最亮的部分。全神贯注地凝视几分钟或尽你所能做到的那样长久，尽可能少眨眼睛，直到眼睛疲倦...
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05 2024-09
瑜伽水垫是否有防滑功能【爱游戏】
怎么选择合适自己的瑜伽垫?市面上瑜伽垫这么多，要如何选择呢？ 初学瑜伽或者跳操的话，可以选7TPE瑜伽垫，防滑耐磨，性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄一些的垫子，PU+天然橡胶瑜伽垫，拥有强大的吸水透气性能，干湿防滑...
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05 2024-09
ayx中国官方网站_瑜伽舌瑜伽如何舒缓声带不适
甲亢能练瑜伽吗1、还有，甲亢患者大多情绪比较激动，因此，呼吸控制法很适合习练，左右交替呼吸控制法和成功式呼吸都非常有帮助。另外，沐浴前后30分钟不要练习瑜伽。这是因为瑜伽练习后身体感觉变得特别敏锐，忽冷忽热的刺激是不适合...
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05 2024-09
瑜伽床和瑜伽垫有什么区别|爱游戏体育app
瑜伽毯和瑜伽垫有什么区别?哪种更实用?请大虾们指教、、、1、瑜伽垫更方便清洗打扫。条件一般配置一个好点的垫子就可以了，如果条件好当然都有就更好了。2、瑜伽毯和瑜伽垫的区别：瑜伽毯和瑜伽垫的缓冲减压区别瑜伽垫：一般是在做瑜...
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04 2024-09
【爱游戏app】如何培养办公室瑜伽的习惯
白领一族如何在办公室练瑜伽1、方法：坐在椅子上，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起；然后放松下颌、呼气、同时放松胸部，肚子渐渐下...
